孕期补充叶酸的作用

尽管我们的日常饮食中含有大量叶酸，但是由于我们的烹饪方法多种多样，长期煎炸会使大多数叶酸变性。 我们不是兔子，不可能整天吃生蔬菜，所以身体处于缺乏叶酸的状态。

怀孕期间补充叶酸的主要目的是纠正体内叶酸的缺乏。 实验表明，在补充叶酸的情况下，人体还需要一个月的时间来纠正这种状态。