1. 不锻炼的人，跑个6公里左右。
2. 正常的人，一小时连续跑的话，跑个8公里。
3. 经常锻炼的，可以跑到10公里。
4. 业余额跑步爱好者，估计12公里以上。
5. 专业的跑一小时15-20公里，马拉松41公里最快的2小时多一点。
慢跑一小时有多少公里
编辑：全民百科
时间：2024-07-25 23:45:42
1. 不锻炼的人，跑个6公里左右。
2. 正常的人，一小时连续跑的话，跑个8公里。
3. 经常锻炼的，可以跑到10公里。
4. 业余额跑步爱好者，估计12公里以上。
5. 专业的跑一小时15-20公里，马拉松41公里最快的2小时多一点。