柠檬苦瓜蜂蜜水
材料：苦瓜50克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。
做法：
1. 柠檬去皮，切小块。
2. 苦瓜对切开，去籽，切小块。
3. 将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。
姜汁蜂蜜水
材料：生姜1块、蜂蜜20克、红茶包1包。
1. 生姜洗净切片。
2. 将生姜片与红茶包放到壶中用90度的水冲泡15分钟。
3. 泡好后加入蜂蜜搅拌均匀既可饮用。
薏仁蜂蜜水
材料：薏仁米200g，苹果半个，蜂蜜适量。
1. 苹果洗净切片备用。
2. 薏仁米淘洗干净，放入高压锅中，加适量水，煮25分钟左右即可关火。
3. 待高压锅盖可以打开时，将锅内的薏仁水盛出晾凉。
4. 然后放入适量蜂蜜调匀，放上苹果片即可食用。