入酮什么意思

编辑:全民百科 时间:2024-07-21 13:55:00

入酮的意思就是身体进入生酮的状态,人体通过进食生酮饮食2-7天后会逐渐进入生酮状态。

这是一种营养性生酮状态,也就是你的身体已经开始由葡萄糖供能为主转变为以酮体供能为主。