葡萄干吃了有什么功效

1. 可以提高人体的代谢机能;

2. 可以缓解疲劳;

3. 降低胆固醇，调节胃肠，补铁补血;

4. 吃葡萄干可以降低心脏病的发病率;

5. 吃葡萄干有助于缓解儿童的肺虚热咳嗽的症状。