当你是为了所谓的「美」，而不是保持健康去刻意减肥时，一些身体上的麻烦事儿可能就要找上你了。
比如说对于女性而言，最显而易见的就是，你的「老朋友」可能要嫌弃你了。
研究显示，体重减轻可以引起闭经，1年内体重下降10%就可能出现闭经。
这里的闭经，不是说以后你就再也不会来月经了。医学上对闭经的定义是，超过3个月经周期，或者有6个月不来月经，这就是闭经了。
比如你的周期是28天，那么如果3个月还没有来月经，那就是闭经了。有些人平时月经周期就比较长，但不管周期多长，有半年不来月经，都是闭经。
所以，如果你是90斤的小身板儿，辛辛苦苦花了1年时间降到了80斤，那么你就可能要冒着闭经的风险了——可能你会有3个月不来月经。