如何才能更好的美白皮肤

编辑:全民百科 时间:2024-02-16 23:18:23
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会有显著成果。

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次即可。

每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜。

首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,效果显著。