能吃。红菜苔本身的味道并不是苦的,红菜苔自身的味道是比较清甜一点的,多汁,食用之后可以起到一定的开胃的功效。即便是含有苦味的红菜苔也是可以放心食用的,因为红菜苔中含有的营养价值丰富,食用之后可以对人体健康起到很好的帮助。