喝稀释后的白醋

白醋是不适宜直接饮用的，直接喝对肠胃的刺激过大，会有损伤。

可以搭配水或蜂蜜稀释后再饮用，能够减少醋酸对胃肠道的刺激。

白醋跟水的比例为1:5，白醋跟蜂蜜的比例为1:4。