牙线和冲牙器的使用方法有哪些？

牙线

取一段20-40厘米长的牙线，将牙线的两端分别缠在两只手的手指上，一边固定在牙齿表面，另一边使用手指将其慢慢滑入牙缝中，使两根线条呈现出“C”型，来回移动、缓慢摩擦，清洁完一侧换手清洁另一侧，每个牙缝的清洁方法一致，清洁完成后用清水漱口即可。

冲牙器

将冲牙器上的储水盒移开，装上500ml-1000ml的水，装上水后，重新安装回冲牙器，将冲牙器的可调嘴喷放入口中，按下控水按钮即可开始冲洗。冲洗1-3分钟即可。