减肥期间可以吃通草吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-16 05:00:30

可以的。

通草味甘淡,性微寒,入肺、胃经,具有清势利水,通乳等功效,与体重的增加或者减少并无明显相关,并且每100克的通草鲫鱼汤中含有的热量仅为31大卡,所以如果是自身身体需要的话,减肥期间也是可以吃通草的。