鸡腿盖浇饭的做法

编辑:全民百科 时间:2024-06-08 08:55:04

1. 琵琶腿用温水洗净,剔去骨头和筋;用刀背儿将肉厚的地方拍松

2. 准备洋葱、西红柿、姜片儿,并切成小丁备用

3. 盆中放入拍松的鸡肉、洋葱、西红柿、姜、生抽、老抽、白胡椒、绵白糖5克

4. 给鸡肉做按摩1分钟(用手抓肉)让肉充分入味儿,做出来的肉也更嫩;抓好后,静置10分钟

5. 炒锅烧热;鸡肉上的菜丁清除干净,将皮的一面朝下放入锅中;用中小火煎4-5分钟

6. 然后翻面,再煎4-5分钟。(煎肉的同时,将菜花和胡萝卜用淡盐水焯好备用)煎好后盛出,放入盘中,然后用原锅中的汤汁做浇汁

7. 蚝油、水与剩下的10克绵白糖兑成碗汁;在煎肉的锅中加入腌肉时用的腌料翻炒一会儿,将洋葱煸软。加入碗汁

8. 煮开后,关成小火继续煮1分钟,浇在煎好的鸡肉或米饭上即可