吃鸡心可以补血吗？

鸡心是有补血作用的，因为鸡心中铁元素非常多，不仅如此还包含了大量的维生素A、锌、硒等多种营养物质，鸡心的体积小，口感又相对的细腻，所以很容易入味，若是有贫血症状的人就可以适当的吃些，从而缓解症状，增强体质。