黑枸杞可以干吃吗？

可以。

黑枸杞和普通枸杞一样都是可以干吃的，且这样能最大化的吸收枸杞当中的营养成分，黑枸杞当中含有大量的维生素、花青素以及多种矿物质成分，食用后能起到很好的养肝明目、延缓衰老、滋补肝肾、益气补血等作用。只是注意在吃的时候一定要适量，每次吃10粒左右即可，过多食用就会引起身体不适。