阴虚的人能吃阿胶吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-19 11:09:30

可以吃。

阿胶是一种补血滋阴的产品,主要功效有补血、滋阴、润燥,可用于眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳血等症,阴虚体质的人群是可以吃阿胶的,因为身体相对比较虚弱,对于身体的血液循环会形成一定的影响,而阿胶可以滋阴养血,适当的吃一点阿胶,可以提高其五脏的代谢功能,有助于改善阴虚体质,还能够提高身体的抵抗能力。

而且阿胶对人体的副作用比较小,其性平味甘,只要不多吃,是不会使人上火的,有条件的可服用阿胶糕,其中的补肾阴的食物,像黑芝麻、核桃、枸杞等效果更好。