苹果x刷朋友圈卡顿有多种解决方法：可能是手机后台运行的APP太多，可以清理部分APP；可以尝试清除微信缓存，打开微信，进入个人主页，点击设置，打开微信设置页面，点击通用，之后选择微信存储空间，然后清理微信缓存即可。
微信使用技巧：
1. 在微信7.0.15版本中，无法使用小程序，可以尝试刷新解决，打开微信，在微信首页下拉即可找到小程序，点击小程序图标，点击右上角的三个点按钮，之后选择刷新即可。
2. 微信具有群聊功能，被踢出群聊，可以通过邀请再次加入。
3. 微信可以隐藏功能入口，比如朋友圈、看一看入口，打开软件，进入用户主页，点击设置按钮，选择通用，点击“发现页管理”，取消勾选相关功能即可隐藏这个功能。