莫名其妙哭怎么解决 是怎么回事?

编辑:全民百科 时间:2024-10-03 20:54:32

你好,你想哭,说明你遇到一些事情导致你很压抑很难受,就会想哭。还有想哭,说明你机体处于悲哀之中,肝脏细胞受损了,心情就会郁闷。

建议多吃绿色蔬菜,特别是青菜,可以保护肝脏。

稳定神经细胞稳定情绪的是钙镁等,修复细胞的是维生素B族,蛋白质和维生素C.鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。海带海苔含有钙镁锌等。

如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。