多走楼梯有助瘦腿

编辑:全民百科 时间:2024-01-23 14:36:42

上下班的时候可以多走楼梯,因为走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧从而达到瘦腿效果。