冬虫夏草治哮喘怎么吃

冬虫夏草小米粥

材料：冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，小米100克。

1. 将冬虫夏草用布包好备用。

2. 瘦猪肉切成细片备用。

3. 将药包与小米、瘦猪肉片一同放入锅中，加适量水煮粥。

4. 待粥熟时，取出药包，喝粥吃肉即可。

冬虫夏草煮水

1. 取冬虫夏草2克左右，冲洗一下放入玻璃茶壶中。

2. 加入适量清水。

3. 用大火煮开，再改小火煮10-20分钟左右。

4. 待稍冷却后即可饮用，期间可以续水3-4次，最后连同药渣一起吃掉。