儿童吃无花果的好处是什么

主要有以下好处：

无花果中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质，小孩适量吃可以促进肠胃蠕动，具有一定润肠通便的作用。

其次无花果里面含有比较多的微量元素以及有机酸，小孩适量吃一些无花果有助于提高机体免疫力，能预防一些疾病发生。

小贴士：无花果性质寒凉，要是小孩脾胃比较虚弱，那么就不建议吃太多，否则有可能会加重胃肠负担，从而导致身体出现腹痛和腹泻的坏处。