尽量在室内活动

这一点对孩子来说似乎很难做到，尤其是在下雪的时候。

当室外的温度过低（比如零下）的时候，空气往往是又干又冷，这种干冷的空气会很容易刺激呼吸道，让气管收缩、痉挛，诱发哮喘。

所以，如果一定要出去玩的话，建议在午后比较温暖的时候外出。