胃俞穴：健脾和胃降逆

位置：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

简单取穴：俯卧姿势，在第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

功效：胃俞是胃的背俞穴，具有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用，适宜胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣、背痛等病症。