减轻痛苦
当孕妇躺卧在水中分娩的时候，因为水的浮力作用可以使得孕妇在水中可以适当的自主进行体位调节，并且有节奏的呼吸，从而减少产妇在生产过程中带来的疼痛感，减少产妇的痛苦。
缩短时间
由于水的浮力作用，可以让产妇身体每个部分的肌肉保持良好的松弛状态，从而使孕妇更有效地节省体力，更好的使子宫得到收缩。而在水中不同的姿势和适宜的水温都有助于产妇骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。这些都可加速产程，缩短时间。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
增加舒适度
由于水体具有很好流动性和浮力作用，产妇在分娩的过程中可以根据自己的舒适程度或者医生的指导下自主性的选择最好的分娩位置，这些都可以有助于妈妈的盆骨打开和顺利分娩。
调整情绪
在分娩的过程中水波的推动作用不断地轻轻抚摸产妇身体的同时，因为适宜的水温和水的柔和感使得浸入水中孕妇的盆腔起到保护作用，让产妇在水中分感到镇静，从而使孕妇情绪平静，有利于产妇的顺利分娩，不至于因为情绪紧张导致血压过高而引起的其他风险。
减少创伤
孕妇在水中分娩时，水是孕妇最好的润滑剂，可以使孕妇的更加轻松顺利的产出婴儿，这样可以有效地避免因为生产不顺利而出现的外阴裂伤或者需要做侧切甚至做剖腹产的可能性，更好的减少外阴创伤和避免外阴切开手术。可以为想生第二胎的妈妈，提供更好的怀孕条件。