1. 用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。2. 用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。特别注意:孕妇不能按摩肩井穴,很容易造成流产的。