一天吃了五个桃子会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-09 03:09:48

偶尔一次不会,但长期过量食用则容易导致长胖。

桃子中含有丰富的果糖、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸、维生素、钾、钙、磷、铁等多种营养元素。适量食用或者偶尔一次多吃是不会导致长胖的,但桃子的含糖量也不低,如果长期吃太多桃子的话就会容易导致长胖,且还会引起其他不适。