怀孕初期头晕怎么办呢？

1. 早孕反应导致的头晕，孕妈妈可以通过休息，听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长到孕三个月时随着早孕反应的消失而消失。

2. 孕妇不要去人多、空气不流通的场所，如KTV、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人群嘈杂的地方，应多到公园、野外一些空气流通、氧气充足的地方。

3. 孕妈妈平时一定要注意均衡饮食，以供给胎儿发育所需，特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、奶、蛋、豆类，还要注意补充铁剂，避免贫血。

4. 孕妈妈在坐着或躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。