奶昔是酸奶还是纯奶

这两种都可以，只是口感味道不一样。

酸奶更粘稠，牛奶是稀薄的液体。

两者的质地不同，做出来的奶昔口感也会不同。

通常，用酸奶做的奶昔口感会更有层次感，用牛奶做的奶昔更清爽。

搭配不同的食材，也会产生不同的风味。

制作奶昔时，可以根据自己的饮食习惯来选择。