m挡是自动挡汽车的手动模式，挂入m挡后，驾驶员可以使用换挡杆或换挡拨片来控制变速箱升挡或降挡。M：手动模式，及“/-”，放入此位置后能变换为手动模式，用/-功能来手动换挡。
自动挡m挡的用途是：m挡主要是用于车辆在较恶劣的环境中使用，使车主驾驶车辆变得更加自由，挂到m挡之后可以用手动来控制变速箱的加挡和减挡，一般有M挡的变速器，在旁边还会有一个+号和-号，通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡，挂入m挡后向-方向推可以降挡，向+方向推可以升挡。
所谓自动挡，就是不需要在行驶时切换挡位，驾驶时由自动变速器的控制系统根据发动机的转速和负荷自动选择合适的挡位，从而替代了人的主观判断时机和换挡操作。