女性一天喝几根藏红花好

建议一天使用5-10根即可。

藏红花虽好，但毕竟它是一种中药材，过量服用是具有一定副作用的，一般建议女性一天使用5-10根的藏红花泡水即可，避免用量过多，对自身身体造成亏损，导致身体出现恶心、头晕、头疼等不适症状发生。