晚上吃阿胶糕会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-06 19:45:37

有可能会。

阿胶糕中的主要材料有:阿胶、冰糖、黑芝麻、核桃仁、红枣等,阿胶糕中的糖分含量比较高,所以热量也远远高于其他大部分的食物,而晚上人体的代谢功能又比较差,一般适量食用不会导致发胖,但是如果食用了较多的阿胶糕,糖分无法及时消耗,就会以脂肪的性质停留在体内,长期下来就有可能会导致长胖。