回答如下：首先，7Z格式是一种压缩格式，不是PSP游戏的格式。PSP游戏的格式通常是ISO或CSO。如果你已经下载了一个PSP游戏的压缩文件，比如一个7Z文件，你需要先解压缩它，然后再将解压后的文件转换成ISO格式。
以下是一个简单的步骤：
1. 下载并安装一个解压缩软件，比如WinRAR或7-Zip。
2. 右键点击7Z文件，选择“解压缩到指定文件夹”。
3. 解压缩完成后，你应该得到一个或多个文件，其中包括一个以.ISO结尾的文件。如果没有.ISO文件，可能是因为游戏的格式不是ISO，而是CSO或其他格式。你需要查看游戏的说明或者搜索其他解压缩方法。
4. 如果你得到了.ISO文件，你可以直接将它拷贝到PSP存储卡的ISO文件夹中，然后在PSP上运行游戏。
请注意，下载和使用未经授权的游戏文件可能是非法的。请遵守当地的法律法规并支持正版游戏。