第1步：就医确诊
各位女性宝宝们，如果发现清宫后肚子有点隐隐的痛的时候，第一时间，建议及时去医院挂号就诊，做b超和血液常规等检查，看是哪种原因引起的腹痛感，尤其是平时对痛感不大敏感的人群，更要重视。
第2步：对症治疗
做好检查确诊之后，大家根据医生的建议，进行对症治疗即可，如：要是因为术后感染引起的，要服用抗生素、益母草冲剂等药物消炎；而若是因为清宫不干净的话，可能需要再次进行清宫手术处理干净。
备注：凡用药都要在医生的指导建议下服用，不可自行随意使用。
第3步：饮食调理
女性清宫后身体十分虚弱，应及时补充蛋白质和维生素来调养好身体，尽快恢复原来的身体面貌，下面为大家推荐6款最适合清宫后吃的营养汤品。
1、鸡蛋枣汤
食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
制作：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
食材：干荔枝、干大枣各7枚。
制作：共加水煎服，每日1剂。
功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
制作：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
功效：适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、糖饯红枣汤
食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
制作：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
功效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
5、益气鹅肉汤
食材：肥鹅1只(约2000克)，黄芪、党参各10克，山药50克。
制作：先将肥鹅去毛杂，洗净，切块;芪、参用布包好，山药切片，同入锅中，加清水适量，煮至鹅肉熟后，去药包，食肉饮汤。可益气健脾。
功效：本方是一剂大补元气之方，尤适用于妇人产后、人流后，老年人，小儿及病后恢复期使用。
6、黄芪炖鸡汤
食材：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。
制作：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗补虚固表，治疗清宫后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用清宫后体虚、面色萎黄、身体虚证。