儿童怎么吃蓝莓好

年幼的宝宝，尤其是6-8个月左右的，最好考虑蒸或者煮的形式，打成果泥给宝宝吃，蒸煮可以起到一定杀菌的作用，对于小宝宝来说，少量的细菌也可能导致他们拉肚子。

其次就是制熟之后，可以有效缓解蓝莓寒性，这样对儿童肠胃的刺激就不会很大了。