减肥期间可以吃生菜吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-19 12:18:42

可以。

生菜是一种十分理想的减肥食物,含有丰富的营养元素,并且热量低、饱腹感强,减肥的时候食用再合适不过了,平时生活中常吃对身体也是有好处的。