木瓜牛奶红枣还可以放什么一起煮

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 06:09:36

制作食材

1. 木瓜一个、牛奶适量

2. 红枣、枸杞各10-12颗

3. 老冰糖适量(老冰糖用来熬汤甜而不腻,减脂期的宝宝也可以换成代糖或者不加)

制作步骤

1. 木瓜削皮去瓤切块,红枣枸杞洗净,红枣去核

2. 切好的木瓜和红枣一起下锅,加水漫过食材,大火焖盖煮5-10分钟,煮好后冲入适量牛奶,加入一勺老冰糖,再煮3分钟,出锅前撒上枸杞就可以喝啦!