红糖发糕吃一块会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-05 15:45:26

因人而异。

人是否会胖,和很多因素相关,比如说饮食、运动、年龄、内分泌是否正常等等,并不能简单的说吃一块红糖发糕会不会胖。如果本身及基础代谢低,也不爱锻炼,每天吃一块红糖发糕,还要吃较多的其他高热量食物,就容易发胖。

总而言之,当一天的热量摄入低于基础代谢热量加上额外消耗热量,那么就不会胖;如果摄入的热量超过了,则会转化为糖元、脂肪等储存在体内,时间长了就会发胖。