碳水循环法减得太快了是真的吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-29 19:45:13

是真的。

a、能够保持一个较高的新陈代谢率

b、对于戒不掉主食和碳水的人 可以满足对主食和碳水的食欲

c、碳水循环法虽然吃少但能吃好 还有安慰满足的放纵日 利于长期坚持