沈海高速设计最高限速120公里每小时，不过需要注意的是它是设计限速，实际的限速根据路段和车型会有差别。具体看路段上的限速指示牌，一般而言限速在100公里到110公里的路段较多。
另外，交警会在容易发生事故的路况会有限速，比急弯、长坡、隧道等可能会有80公里每小时的限速。
最后，还需要看下车主驾驶的车辆，如果是小客车，最高限速是120公里每小时，如果是大货车则最高限速为100公里每小时，有些高速允许摩托车，摩托车的限速要更低一些，为80公里每小时。
沈海高速由多个省内的高速连接而成，全程各路段中最高限速为120km/h，路况差的路段限速80km/h。