西红柿对便秘有好处吗？

有一点好处。

西红柿中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能够促进肠胃蠕动，从而可以加速体内的垃圾和宿便排出，从而可以改善便秘。西红柿中还含有丰富的果酸成分，食用后也能够起到助消化，润肠通便的作用。

另外西红柿中含有大量是水分，食用后能够起到一定清热解毒的作用，同时还能改善大便干结的情况，从而也能缓解便秘。