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秋葵可以生吃不

看秋葵的老嫩程度。

秋葵属于药食两用的蔬菜,一般会用来做菜食用,但是秋葵在比较嫰的时候是可以直接生吃的,生吃也不会产生什么影响,并且生吃的摄入的维生素的量也会更多,而如果秋葵已经成熟完全了,开始变老的话,就不建议生吃的了可以熟吃,因为此时秋葵生吃的话不新鲜,并且食用起来口感不佳、难以消化。