搜索
写经验 领红包
 > 设计

睡前适合喝热牛奶的人群

1. 年老体弱的人

年老体弱的人身体各方面机能都弱化了,肠胃消化能力也大不如从前,很容易受冷凉食物的刺激,喝冷牛奶可能会出现腹泻、腹疼等不良症状。

2. 婴幼儿

婴幼儿的抵抗力也比较低,喝冷牛奶会刺激肠胃黏膜,导致肠胃蠕动加快,容易引起腹泻。

3. 处于经期的女性

众所周知,女性在经期是不宜吃冰也不宜吃凉食,容易出现恶心、腹泻、腹痛的症状。