苹果xr显示网速的方法如下：
1. 首先打开AppStore,搜索”360手机卫士“并下载安装。
2. 接着下拉状态栏，切换到“今天”标签页。
3. 其次点击”今天“标签页下的编辑按钮，可以看到已经添加的通知栏插件和未添加的通知栏插件。
4. 然后点击“360实时监控”插件左侧的“+”按钮，“360实时监控”插件就会被添加到上方的已添加列表中。再点击右上方的“完成”按钮，即可完成“360实时监控”插件的添加。
5. “360实时监控”插件添加完成后，其就会出现在通知栏中，可以看到，它不仅能显示实时的上行/下行网速，还能显示实时的存储、内存、电池电量等。