黑米可以单独做粥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-07 19:27:02

黑米可以单独做粥。

黑米粥含有丰富的维生素b、维生素e以及各种各样的微量元素对人体有益。

黑米粥的做法很简单,用清水将黑米清洗干净,放到煮粥的锅里,加入适量水,按煮粥键即可,当然可以根据自己的口味加入适量的糖、红枣、枸杞等,煮的时候尽量煮的时间长一点,这样才能够让粥更好的入味。