沃柑和橙子哪一个维生素C含量高

橙子的维生素c含量更高。

沃柑的维生素c含量为每100克25毫克，而橙子的维生素c含量为每100克35毫克，因此相对来说沃柑的维生素c含量会更高一些，市面上的一些橙汁饮料也都大多是以橙子为原料制作而成的。

但是从其它营养素成分含量来说，沃柑的也具有一定的优点，因此两种水果都是营养价值比较高的水果。