如何减少内检的不适

内检大多时候心理的不适要大于生理上的，生理上的疼痛很多时候是宫缩引起的，放松自己的情绪，内检是每一名顺产的妈妈都是要经历的，医生也是在用职业的手段来帮助你，医生每天会经历很多这种情况，根本不会在意你，所以你也不用太在意。

总之，一切按照医生的指示来，把腿打开，让身体放轻松，放心的把自己交给医生。