西红柿吃多了行吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-07 19:00:40

不建议过多食用。

西红柿虽然营养丰富,有减肥、美容等功效,但是西红柿并不建议过多食用,以免带来以下危害:

1. 胃不适

西红柿进入人体后会刺激胃酸的分泌,若是一次过多食用,那么会导致体内胃酸分泌过多,从而引起腹泻、腹痛等不适情况。

2. 寒气增加

西红柿本身是一种寒凉的食物,若是一次过多的食用,会增加体内寒气,从而引起手脚冰凉、冒虚汗等不适情况。

一般来说,一次吃西红柿不超过3个,其次,脾胃虚寒等胃部疾病患者要少吃或避免食用。