七日瘦身汤有效吗？

七日瘦身汤减肥是有效的。

七日瘦身汤主要是通过节食的方法而达到减肥目的。

因为瘦身汤的主要原料是洋葱、青椒、番茄、芹菜等纤维素丰富的蔬菜，与之搭配食用的是水果蔬菜，讲究不放动物油脂，不吃主食，从而实现节食减肥。

七日瘦身汤可以有效减重，但通过节食减肥取得的成果很容易因为饮食恢复而反弹。