跑1000米消耗多少大卡

主要看跑1000米的速度，如果是慢跑的话就消耗100卡，如果是高强度的快跑的话可以达到150卡的。

另外夏天和冬天锻炼所消耗的卡路里都是不一样的，冬天消耗的要比夏天的多。