游泳对膝关节有损伤吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-01 06:27:02

游泳不会损伤膝关节。

游泳的时候可以帮助减少自身重量带给下肢的压力,其他运动由于对膝盖关节的损伤比较大会造成膝关节的损伤,而游泳可以让自身体重有被被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。