如何预防宝宝锌缺乏

1. 提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。

2. 婴儿6月龄后，应及时添加辅食，首选强化锌的婴儿米粉或肉类、肝脏等富含锌的动物性食物。

3. 增加富锌食物摄入是预防锌缺乏的重要措施。强化锌的食品也有助于增加锌摄入。

4. 在无法从食物中摄入足量锌时，适量使用锌补充剂如葡萄糖酸锌、甘草锌等。

5. 疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病，同时在医生的指导下大剂量补锌。